夏の美肌を守る！日焼け止めの成分について知っておこう | 池袋のエステならルルーディ | コラム

日焼け止めは、紫外線をカットすることで肌を守ります。紫外線にはUVA・UVBがあり、それぞれ肌に与える影響が異なります。UVAは肌の奥深くにまで浸透してシミやしわの原因となる一方、UVBは肌表面にダメージを与えて日焼けや皮膚がんの原因になります。そのため、日焼け止めにはUVA・UVBをしっかりカットする成分が必要です。

日焼け止めに使われる様々な成分にはそれぞれ特徴があります。まずは代表的なものを紹介します。

・紫外線散乱剤

紫外線を肌表面で反射・散乱することで肌を守ります。汗や水に強く効果が長持ちしますが、白浮きする可能性があります。代表的なものとして、チタン・亜鉛などがあります。

・紫外線吸収剤

肌に塗布することで紫外線を吸収し、肌に浸透させることで保護します。白浮きの心配はありませんが、汗や水に弱く、しっかり塗布しないと効果が得にくい場合があります。代表的なものとして、アボベンゾン・オクチニクなどがあります。

・フィジカルフィルター

特殊な素材でできたフィルターが紫外線を肌表面で反射させ、肌を守ります。肌に負担をかけず、安全性が高いとされていますが、効果が短時間で切れることがあるため、塗り直しの頻度が高くなる場合があります。代表的なものとして、チタン・亜鉛などがあります。

以上のように、日焼け止めに使われる成分にはそれぞれ特徴があります。自分の肌質や目的に合わせて選ぶようにしましょう。また、SPF値が高ければ高いほど紫外線をカットする効果がありますが、肌に合わないとかえってトラブルを引き起こすこともあるため、必要以上に高いSPF値のものを選ばないようにしましょう。日焼け止めの使い方を誤ると肌トラブルの原因になってしまうこともあるので、正しい使い方についても注意しましょう。

夏の美肌を守るために、日焼け止めを使うことは欠かせません。しかし、日焼け止めに含まれる成分によって、肌への影響が変わってきます。ここでは、日焼け止めに含まれる代表的な成分とその効果について解説します。

○酸化チタン

酸化チタンは、物理フィルターとして紫外線を反射・散乱させることで、肌へのダメージから守ります。また、皮膚への刺激が少なく、敏感肌でも使用しやすいという特徴があります。

○紫外線吸収剤

紫外線吸収剤は、肌表面に塗って紫外線を吸収し、肌から離れて分解することで紫外線をカットします。代表的な成分として、オキシベンゾンやアボベンゾンがあります。しかし、種類によっては肌に刺激を与える場合があり、アレルギーを引き起こすこともあるため、注意が必要です。

○フィジカルフィルター

フィジカルフィルターは、酸化チタンやジオキシドチタンなどの物理フィルター成分を含む日焼け止めの総称です。皮膚表面で紫外線を反射・散乱するため、酸化チタン同様、敏感肌の人にもおすすめです。しかしながら、肌への負担が大きいという欠点があります。

○植物成分

最近では、紫外線防止に効果のある植物成分も含まれるようになってきました。例えば、ラベンダーやハマメリスなどは、肌の保湿効果を高めることで、紫外線によるダメージから肌を守ります。さらに、天然の成分を使った日焼け止めは、肌に優しく、人にも環境にもやさしいという特徴もあります。

以上が、日焼け止めに含まれる代表的な成分とその効果についての解説です。自分に合った成分を選ぶことで、より効果的に肌を守りましょう。

ルルーディでは、化粧下地としても使える日焼け止めや、保湿成分の高い日焼け止めの取り扱いもございます。

お試しもできますので、ご来店の際お気軽のご相談ください。

夏になると肌のトラブルが気になる方も多いことでしょう。特に、日焼けによる肌ダメージは避けることができるだけでなく、その後の肌のケアにも影響を与えます。そこで、今回は日焼け止めに含まれる成分と、それぞれの注意点や選び方のポイントについてご紹介します。

まず、日焼け止めに含まれるUVフィルターという成分があります。これには、紫外線A波とB波をカットするものがあります。A波は肌の奥深くまで届くため、シミやシワ、肌のたるみといった老化を引き起こす原因となります。一方、B波は短波長のため、肌の表面にのみ届き、炎症や赤ら顔を引き起こします。どちらにせよ、日焼けを防ぐためには、紫外線A波とB波の両方をカットすることが大切です。

しかし、日焼け止めに含まれるUVフィルターには、肌に刺激を与えたり、アレルギーやアクネの原因となるものもあります。特に、パラベンやルテインといった成分は、肌への刺激が強く、過剰な使用によって敏感肌や乾燥肌を引き起こす可能性があります。

そこで、日焼け止めを選ぶ際には、自分の肌タイプに合わせて成分を確認することが大切です。敏感肌や乾燥肌の方には、パラベンを含まない、保湿成分を配合したものがおすすめです。また、汗や水に強く、塗りやすいタイプのものを選ぶこともポイントです。

最後に、日焼け止めのSPF値とPA+という表示についても注意しましょう。SPF値は紫外線B波をカットする力を表し、値が大きいほど効果が高いとされています。一方、PA+は紫外線A波をカットする力を表し、+の数が多いほど効果が高いとされています。いずれも高い方が良いとされていますが、自分の肌タイプや外出時間に合わせて選ぶようにしてください。

日焼けは肌の老化や皮膚ガンのリスクを高めるため、しっかりと対策をすることが必要です。成分や注意点を把握して、適切な日焼け止めを選び、健やかな肌を保ちましょう。